A víz az egészség nélkülözhetetlen feltétele. A víznek sok áldásos hatása van, ami lenyűgöző eredményt produkál az egészségre. A víz világnapja minden év március 22-én megtartott esemény. A víz alapvető lételemünk, hiszen víz nélkül nincs élet. Élelem nélkül akár egy hónapig is megvagy, víz…

Ismerős az érzés, hogy már délelőtt a sokadik kávé után olyan fáradt vagy, majdnem elalszol? Mit tudsz tenni, hogy aktív maradj?

Télen több a megfázásos megbetegedés. A legjobb módszer arra, hogy megőrizzük az egészségünket télen, hogy kellő mennyiségű gyümölcsöt fogyasztunk, e mellett sok folyadékot iszunk és mozgunk is. A citrus félék azok közé a gyümölcsök közé tartoznak, melyeket egész évben megvásárolhatunk.…