Az életben mindenki halogat, csak mindenki mást. Itt van néhány módszer a halogatás ellen. Készíts ellenőrző listát Talán hallottál már arról, ha elbuksz a tervezésnél, a bukást tervezed meg. Ezért is készíts mindig listát a nagyobb feladatokról és tedd őket időrendi sorrendbe. Már az, hogy…

Ahhoz, hogy céljaidat elérhesd, rá kell jönnöd, hogyan tartsd fenn a lelkesedést és ezzel másokat is tudsz lelkesíteni. Csakis a gondolkodásunk az oka mindennek. Aki minden jó tulajdonsága ellenére is kevésnek érzi magát, az az is mivel egyedül a gondolkodása a meghatározó. Aki, így…

Ismerős az érzés, hogy már délelőtt a sokadik kávé után olyan fáradt vagy, majdnem elalszol? Mit tudsz tenni, hogy aktív maradj?

Látott már mindenki szuperhős filmet, elég felkapottak is manapság. De vajon miért vágyunk arra, hogy hősök legyünk? 

A modern társadalomban egyre kevesebbet mozognak az emberek és sajnos a táplálkozásunk sem a legjobb. A mai életmódunk mellett gyakorlatilag semmit sem mozgunk. Legtöbbünk ülőmunkát végez, és ellensúlyozásként megpróbál valamit edzeni, sportolni. Jobb esetben, elmennek futni vagy a kondi terembe.…