Miért van az, hogy egyesek sikeresebbek másoknál? Mi lehet a titok? Ha úgy érzed többre vagy hivatott, de nem tudod mi lehet a titok? Nincs több kifogás. Csináld vagy ne csináld, de hagyd abba a kifogások gyártását. Ha annyi energiát fektetsz a céljaid elérésébe, mint a kifogások gyártásába,…

Minden siker abból fakad, hogy elvégzed-e vagy sem a feladataidat. Nekilátsz a munkának, amilyen gyorsan csak lehet és megcsinálod. De legtöbbször sok olyan tényező van, ami hátráltat. De mik is ezek? Tisztánlátás hiánya Ha nem teljesen tiszta előtted mit is akarsz elérni és csinálni, akkor…

Érzelmeid kezelésének képessége teszi lehetővé számodra, hogy pozitív hozzáállással birkózz meg a kudarccal, bírálattal és a rád nehezedő nyomással. Mik azok a készségek, amikkel jobban tudod az érzelmeidet kezelni? Érzelmek kezelése Sokat tehetsz azért, hogy érzelmeidet befolyásolni tudd.…

Érezd magad jól a saját bőrödben! Ha nem így érzel, tegyél meg mindent ezért! Néha Te vagy saját magad legnagyobb ellensége. Nehéz nem stresszesnek lenni, ha minden hibáért vagy kudarcért magadat hibáztatod. Megoldás lehet, ha önmagad iránt együtt érző és megbocsájtó vagy. Ha stresszes vagy…

Az életben cselekedni kell, hogy előrébb juss. A félelmeiddel pedig szembe kell nézni! A siker egyik legfontosabb követelménye a cselekvés. A belső motiváció, hogy azonnal a cél vagy a feladat irányába tegyél lépéseket. A cselekvés legnagyobb akadálya a félelem. Ha el akarod érni mindazt, ami…

Mi különbözteti meg a győzteseket a többiektől? Benned is megvan minden szükséges képesség, hogy győztes lehess! Valószínűleg több képesség van benned, mint amennyit több száz élet alatt fel tudnál használni. Minden szükséges intelligencia megvan benned itt és most és a képesség is, hogy bármit…

Mersz tervezni? Tudod, hogy mit is akarsz valójában? Hogy közelebb kerülj a válaszaidhoz, használd a GOSPA-modellt! Ha egyedül töltesz egy kis időt, le tudod lassítani a gondolkodásod. Meg tudsz tervezni, rövid és hosszú távú célokat egyaránt. El tudod dönteni, mi az, ami fontos számodra. Az a…

A legnagyobb és legkifizetődőbb befektetés, ha saját magadba fektetsz be. Olyan dolgokat szerezz be, amelyek szükséges szellemi erőd és teljesítőképességed fejlődéséhez. Sose állj le az információgyűjtéssel A célod az legyen mindig, hogy mindenkinél jobban informált legyél azokon a…

A stressz nem tesz jót jókedvnek, de a nevetés hatásos ellenszer lehet. Milyen előnyei vannak még? A stressz az, amikor nem tudsz megküzdeni az élet kihívásaival, ám a nevetés csökkentheti a stressz erejét, így az egészséged megőrzésében is segít. A humor erősíti a barátságot is. Ha együtt…

Az életben mindenki halogat, csak mindenki mást. Itt van néhány módszer a halogatás ellen. Készíts ellenőrző listát Talán hallottál már arról, ha elbuksz a tervezésnél, a bukást tervezed meg. Ezért is készíts mindig listát a nagyobb feladatokról és tedd őket időrendi sorrendbe. Már az, hogy…