Érezd magad jól a saját bőrödben! Ha nem így érzel, tegyél meg mindent ezért! Néha Te vagy saját magad legnagyobb ellensége. Nehéz nem stresszesnek lenni, ha minden hibáért vagy kudarcért magadat hibáztatod. Megoldás lehet, ha önmagad iránt együtt érző és megbocsájtó vagy. Ha stresszes vagy…

Mersz tervezni? Tudod, hogy mit is akarsz valójában? Hogy közelebb kerülj a válaszaidhoz, használd a GOSPA-modellt! Ha egyedül töltesz egy kis időt, le tudod lassítani a gondolkodásod. Meg tudsz tervezni, rövid és hosszú távú célokat egyaránt. El tudod dönteni, mi az, ami fontos számodra. Az a…

Sokan vágynak a sikeres életre, ezért tervezz, hogy sikeres életet élhess. Tervezés nélkül, biztos a kudarc!

A mai felgyorsult világban a legtöbb ember azonnal akar mindent. Mi lenne viszont, ha türelmesebb lennél magaddal és másokkal is? Nekem ez az egyik legfontosabb tulajdonság, amivel foglalkoznom kell. Nem hagyok elég időt olyan dolgoknak, amik csak hosszú távon mutatnak eredményeket. Össze is…