A víz az egészség nélkülözhetetlen feltétele. A víznek sok áldásos hatása van, ami lenyűgöző eredményt produkál az egészségre.

A víz világnapja minden év március 22-én megtartott esemény. A víz alapvető lételemünk, hiszen víz nélkül nincs élet. Élelem nélkül akár egy hónapig is megvagy, víz nélkül csak három napig. Szervezetünk nagyjából 70%-a víz, ahogy öregszünk, úgy csökken víztartalmad. Egy csecsemő szervezetében 80% víz van, addig az idősekében már csak 50%. Arra már lehet nem is gondolsz, hogy a víz egészségesebbé és szebbé tehet.

Amikor más olyat tesz vagy mond Neked, amivel nem értesz egyet állj ki magadért. Érvényesítsd akaratod.

Ha valaki rendszeresen fél nemet mondani, könnyen előfordulhat, hogy hosszú távon lelki problémákkal kell majd számolnia. Kevesebb rossz érzés van annál, mint amikor úgy érzed, nem tudsz a sarkadra állni másokkal szemben. Nemet mondani, nem is mindig egyszerű. A legtöbbször azért nem utasítjuk vissza ismerőseink kérését, mert tartunk attól, hogy később már nem fognak minket kedvelni. Pedig hosszú távon egészségtelen lehet az örökös behódolás.

Ápoljuk és óvjuk kapcsolatainkat, hogy egy jobb világot teremtsünk magunk körül. Kis tettekkel is nagy dolgokat tudunk elérni.

Az életben olyan barátságokat és kapcsolatokat keresünk, amelyekben kényelmesen érezzük magunkat. Amikor, olyan emberek társaságában vagy, akik értékes és fontos emberként kezelnek, növekszik az önbecsülésed, jobban szereted és tiszteled magad és boldogabbnak érzed magad a társaságukban. A kiváló kapcsolatok kulcsa egyszerű, éreztesd a másikkal, hogy fontos. 

Mi lenne, ha soha senki nem állna ki mások mellett, mert azt várná, hogy majd valaki más úgyis megteszi? Valakinek muszáj odaállni a másik oldalra!

Steve Cavanagh

A problémák életünk szerves része, elkerülhetetlen, hogy szembesüljünk velük. Ezen nem tudunk változtatni, sajnos. A legtöbb energiádat a megoldások keresésre használd fel.

Területük legjobb szakemberei minden estben a megoldásokra koncentrálnak.Idejük legnagyobb részében megoldásokon gondolkodnak. Gondolkodásuk midig pozitív. Egyáltalán nem segítesz magadon azzal, ha állandóan a problémádon rágódsz a megoldások helyett. A helyes kérdések és utána a helyes lépések segítenek abban, hogy a felmerülő problémákat meg tudd oldani. Ha elegendő megközelítéssel próbálkozol, és minden egyes próbálkozásból vagy kudarcból leszűröd a tanulságot, akkor előbb-utóbb sikerrel fogsz járni.

Mi, magyarok olyan új találmányokat adtunk az emberiségnek, melyek nélkül mindennapjaink elképzelhetetlenek lennének.

A magyarok találékonysága a világban is kiemelkedő. Megszámlálhatatlan találmányt köszönhet a világ a magyaroknak, itt van 15 elképesztő közülük, amiket összegyűjtöttem egy írásban.

Vannak, akik nem akarják vállalni a felelősséget az életükért, egyszerűbb másokat hibáztatni, kifogásokat gyártani.

A személyes felelősségvállalás nélkülözhetetlen a boldogság, egészség, siker és a kiemelkedő teljesítmény eléréséhez. A felelősség elfogadása az egyik legnehezebb az összes fegyelmezettséggel kapcsolatos elv közül, de a sikered nem lehetséges e nélkül. Manapság nem véletlen, hogy a bíróságok tele vannak olyan emberekkel, akik kártérítést akarnak, mert valami elromlott az életükben. A legkönnyebb másokat hibáztatni, és a kisebb ellenállás felé haladni. Az, hogy vállalod a felelősséget tetteidért, azt is jelenti, hogy elfogadod, hogy Te hozod a döntéseket az életed során.

Sokan vágynak a sikeres életre, ezért tervezz, hogy sikeres életet élhess. Tervezés nélkül, biztos a kudarc!

Van egy szabály, amit mindenkinek ismernie kellene, hogy hatékonyabb legyen az életben. A munkában, magánéletben is segítheti az embert.

A mai világban az egyetlen módja, hogy elkerüld az élet adta problémákat és nehézségeket, ha egy barlangban élsz. Összegyűjtöttem 7 tippet, hogy lelki békében tudj élni.

A lelki békében élő emberek ugyanannyi problémával és nehézséggel szembesülnek, viszont fegyelmezték magukat és elhatározták, hogy megbocsátanak és gyorsan felejtenek annak érdekében, hogy tovább folytassák az életüket. Egyszerűen, csak elengedik a negatív érzelmeket és figyelmüket azokra a dolgokra irányítják, amelyek boldoggá teszik őket. Legfőbb célként tűzd ki a lelki nyugalmad elérését. Igazán őszintének lenni azt jelenti, hogy semmiért és senkiért nem vagy hajlandó megzavarni lelki békédet. Légy hálás a meglévő dolgaidért, ne a hiányra koncentrálj, hanem abban keresd meg a jót ami körülvesz. Ami elmúlt azt hagyd elmenni, ami pedig előtted áll, azt ne engedd ki a kezed közül, mert a jövő éppen ebben a pillanatban zajlik. Tedd könnyebbé a jövődet azzal, hogy nem neheztelsz magadra és továbblépsz.

Alapvetően pozitív vagy negatív gondolatok uralják az elmédet? A környezeted melyik irányba befolyásolja?