Szeretnél boldog és nyugodt lenni, akkor bocsáss meg magadnak és másoknak is akik vétettek ellened. A negatív érzések, a féltékenység, harag, félelem, kétség kiváltó oka, hogy képtelen vagy megbocsátani annak aki megbántott. Rendkívül felszabadító érzés amikor megbocsátasz valakinek, aki…

A mai felgyorsult világban a legtöbb ember azonnal akar mindent. Mi lenne viszont, ha türelmesebb lennél magaddal és másokkal is? Nekem ez az egyik legfontosabb tulajdonság, amivel foglalkoznom kell. Nem hagyok elég időt olyan dolgoknak, amik csak hosszú távon mutatnak eredményeket. Össze is…

Manapság egyre többen járnak edzőterembe ami remek, de sajnos kevesen vannak tisztában az írott és íratlan szabályokkal. Lássuk a legfontosabbakat amire mindenképp figyelj oda.

Be szeretnék mutatni 3 olyan filmet amit, kár lenne kihagyni. Az élethez adnak olyan tanácsokat, amiket érdemes megtanulni. Az idei Oscar- díjátadó nemrég ért véget, de most nem az idei filmekről szeretnék írni. Olyan filmeket mutatok be amiket feltétlen be kell pótolni, ha valaki még nem látta,…

Mennyire változtatta meg az életünket az okostelefon? A sok előny mellett függővé teszi az embert? Nem mehetünk el a tény mellett, 2020-ra az életünk nagy részét képezik az okos eszközök, kütyük. Számtalan előnyük mellett, egyre többen érzik, hogy a rabjává válnak. Kialakult egy olyan függőség…

Látott már mindenki szuperhős filmet, elég felkapottak is manapság. De vajon miért vágyunk arra, hogy hősök legyünk? 

A mai rohanó világban, a legtöbb ember csak teszi minden nap a dolgát, néha arra sem emlékszik mit evett ebédre,vagy mi történt aznap. Fel kell ébredni, mert ez az élet, amit úgy érdemes élni, hogy amikor végére érünk, ne legyen okunk a megbánásra. Bemutatok 4 leckét amit, meg kellene tanulni…

Az embereknek szüksége van mindig valamilyen alapvető célra, amit el szeretnének érni az életében. Hogyan is tűzz ki célokat, hogy sikeres legyél? Ha az embernek nincsenek céljai, akkor csak úgy elvan a világban, és nem sok mindent fog elérni az életében. Mivel nem is tudja mit kellene elérnie.…

Az EU-ban szinte mindenhol emelkedett a minimálbér januártól, igaz, az uniós tagállamokban meghatározott minimálbérek között óriási különbség van. A legmagasabb kötelező minimálbért Luxemburgban, a legalacsonyabbat Bulgáriában fizetik.  2020 január elsején, Varga Mihály pénzügyminiszter…

Télen több a megfázásos megbetegedés. A legjobb módszer arra, hogy megőrizzük az egészségünket télen, hogy kellő mennyiségű gyümölcsöt fogyasztunk, e mellett sok folyadékot iszunk és mozgunk is. A citrus félék azok közé a gyümölcsök közé tartoznak, melyeket egész évben megvásárolhatunk.…